Gamle nyheter:
31.05.2010 Uttak til Unionsmatchen
20.05.2010 AOOK inviterer til dagsamling 5. juni
10.05.2010 Første uttaksløp til Unionsmatchen
06.05.2010 Lyst til å prøve pre-o?
04.05.2010 Invitasjon til hovedløpsforberedende samling
03.05.2010 Raumar vant ungdomsklassen under 10-mila
27.04.2010 Trimtex-cup og Unionsmatchen
23.04.2010 Invitasjon til trenerseminar
13.04.2010 Kostholdsforedrag under 13-16 samlingen
12.04.2010 Limerick til Anne Margrete Hausken og Anders Nordberg
08.04.2010 Rekorddeltakelse i helgens ungdomssamling!!!
07.04.2010 Oslo City Cup 2010
19.03.2010 Klatrtrøyer i Trimtex-cup
18.03.2010 Invitasjon til vårsamlinger junior og 13-16 år
17.03.2010 Invitasjon til KM nattorientering 7. april
15.03.2010 Finale i Vinter-Tiomila i Oslo
10.03.2010 Rapport fra AOOK dagsamling 6. mars
26.02.2010 AOOK inviterer til dagsamling 6. mars
21.02.2010 Kretsting i Akershus og Oslo orienteringskrets
01.02.2010 AOOK inviterer til dagssamling 6. februar
11.01.2010 AOOK inviterer til dagssamling 14. januar
09.12.09 Mange gode tilbud fra AOOK i 2010
20.10.09 Vinter-Tiomila i Oslo
02.10.09 Referat fra lagledermøtet
01.10.09 Invitasjon til seminar om turorientering
30.08.09 Invitasjon til KM natt
28.08.09 Trimtex-cup avslutningssamling
26.08.09 Rekruttenes dag i Frognerparken
19.08.09 Invitasjon til kretssamling på Lyngna
17.08.09 Momskompensasjon for 2008
14.08.09 O-troll leir i region 1
12.08.09 O-troll leir i region vest
16.07.09 To sølvmedaljer til Britt Ingunn M. Nydal i VM junior
02.07.09 O-troll leir region 3
15.06.09 Vi vant Unionsmatchen  -  igjen!!
11.06.09 NM-forberedende samling for juniorer i AOOK
05.06.09 Invitasjon til sommersamling 13-16 år i AOOK
25.05.09 Inspirasjonskveld for klubbene
04.05.09 Invitasjon til juniorsamling i AOOK
30.04.09 Trimtex-cup og uttak Unionsmatchen
29.04.09 WMOC i Sydney, Australia
16.04.09 Unionsmatchen med egne hjemmesider
04.04.09 Trippel Raumar i NM natt
03.04.09 Vellykket vårsamling for 13-16 åringer
26.03.09 Søk tilskudd fra "Fokus Engasjement"
19.03.09 Akershus og Oslo O-krets søker trener
02.03.09 Grasrotandelen - gi litt av det du tipper for til klubben din
KRETSTINGET I AOOK 2009
15.02.09 Invitasjon til vårsamling for 13-16 år
26.01.09 Kurstilbud fra Akershus Idrettskrets
12.01.09 Hovedløpet i ski-orientering
27.11.08 Invitasjon til Trener 2 kurs i orientering
24.11.08 Innkalling til kretsting i AOOK
07.11.08 Kunnskapsturneen kommer til Lillestrøm 27. november
04.11.08 Innføring av politiattest i idretten
28.10.08 Avsluttende kretssamling for juniorer
03.10.08 Innkalling til planleggingsmøte med TUR
27.08.08 Samling i forbindelse med avslutning av Trimtex-cup
18.08.08 Innkalling til lagledermøte  
28.07.08 Hovedløpet og O-landsleiren 2008 
19.06.08 Nesten 21 mill. kr skal fordeles mellom lagene i Akershus
19.06.08 15,6 mill. kr skal fordeles mellom lagene i Oslo
17.06.08 Ungdommens kurshelg 6. september
16.06.08 Juniorsamling i Idre Fjell 26. - 29. juni  
10.06.08 Sommersamling for 13 - 16 år 
01.06.08 Vi vant Unionsmatchen - igjen!  
26.05.08 Startlister og PM til Unionsmatchen
20.05.08 Uttak unionsmatchen 2008  
20.05.08 Trimtex-cup listen er oppdatert
03.05.08 KM-gull til Raumar i begge klasser
29.04.08 Midler - lokalt folkehelsearbeid i Akershus
16.04.08 Utdanningsprogram for yngre ledere i idretten
02.04.08 Oslo City Cup 2008
26.03.08 Vårsamling for 13-16 åringer i AOOK  
17.03.08 Historisk sprint i Sandefjord
10.03.08 Unionsmatchen 2008 - arrangørens innbydelse
28.02.08 Støtte til oppstart av aktivitetstilbud for funksjonshemmede
14.02.08 Vårsamling for juniorer i AOOK
06.02.08 Flotte forhold for ski-o-NM i Oslo 9. og 10. februar!
19.06.07 Ekstramidler til rekruttering 2007
14.06.07 HL-samling i Asker 26. – 27. juni
24.05.07 NM forberedende samling 
23.05.07 Uttak Unionsmatchen 2007 
20.05.07 NM Sprint: seier til kretsens løpere i alle klasser
09.05.07 Rødruss i Gullrush
26.04.07 SportN lager sportsrevy - premiere 26.april
25.04.07 Juniortur i.f.m. NM Ultralang 25. – 26. mai
19.03.07 Juniortreninger i kretsen
05.03.07 Vårsamling D/H 13-16
05.03.07 Västergötlands O-förbund inviterer til O-camp
01.03.07 Lyst til å utvikle lederne i klubben og gi klubben et Løft?
16.02.07 Midnattssolen 2007
15.02.07 Sølv til Ove Sætra  i VM jr. ski-O
13.02.07 6. plass til Marianne Mellbye Larsen i VM jr. ski-O
12.02.07 Seier til Eivind Tonna og Marianne M. Larsen i NM ski-O
07.02.07 Unionssmatchen 2.- 3. juni 2007 - Østfold
03.02.07 Hovedløpet 2007 på nett
15.01.07 Asker SKs damelag ble Norgesmestre i ski-O stafett
15.01.07 Laget til Nordisk Mesterskap i ski-O er tatt ut
11.01.07 Indre Østfold OK søker trener
20.12.06 Innkalling til kretsting onsdag 14. februar 2007
23.10.06 Åpen ski-o-samling på Sjusjøen 22.- 26. november
23.10.06 Kurs i Idrett og Juss
28.09.06 Høstsamling for 13-16 år 28. - 29. oktober
28.09.06 Spillemidler til utstyr
06.08.06 Innkalling til lagledermøte
22.08.06 Gildefondet - neste søknadsfrist er 28. august.
07.08.06 Fem medaljer til AOOK i Hovedløpet
30.07.06 Hovedløpet og O-landsleiren - info til deltakere
04.07.06 Dobbeltseier til Østmarka OK under junior VM!!!!!!!!!
04.07.06 GULL til Ingunn og sølv til Betty Ann i VM junior
22.06.06 10,5 mill. kr skal fordeles mellom lagene i Oslo
13.06.06 Ekstramidler rekruttering
02.06.06 VITALTUREN - fine treningsmål
29.05.06 Vi vant Interkretskampen 2006!!!
25.05.06 TRIMTEX CUP etter 3 løp
16.05.06 Hovedløpssamling på Oppdal !!
16.05.06 Interkretskampen 2006 - brev til løperne
09.05.06 Nytt sølv til Marianne Andersen i EM
03.05.06 Interkretskampen 2006
02.05.06 Kretstreninger junior AOOK 2006
25.04.06 Junior VM-testforberedende samling
24.04.06 Tre av fire seire til kretsens løpere i CRAFTcup åpning
21.04.06 Kurs i presisjonsorientering
20.04.06 Askeladden turorientering er 40 år
18.04.06 Fem av kretsens løpere i EM-troppen
07.04.06 NOFs sommerleir 2006
04.04.06 Klart for første løp i Oslo City Cup
28.03.06 Flåttvaksine for landslagsaktuelle løpere
27.03.06 Invitasjon til dagssamling 13-14 år
23.03.06 Invitasjon til dagssamling 15-20 år
20.03.06 Kretstreninger junior AOOK 2006
13.02.06 O-trollsamling i Akershus og Oslo orienteringskrets
10.02.06 Ungdomsleir i Danmark før VM
13.03.06 Dobbeltseier til Asker i NM stafett ski-o
31.01.06 TINGDOKUMENTER, DEL1 og DEL2
27.02.06 Stine Hjermstad Kirkevik europamester i skiorientering
20.02.06 Protokoll fra kretstinget 8. februar 2006
20.02.06 Ekstraordinært kretsting torsdag 2. mars 2006
17.02.06 NOF har gjort avtale med Wang Toppidrett
27.01.06 Fullmaktskjema til kretstinget
19.01.06 Åpen dag på WANG
17.01.06 Kretsen godt representert i VM jr og EM sr ski-orientering
10.01.06 Junior kretstreninger i AOOK
09.01.06 Kongepokal til Eivind Tonna og Stine H. Kirkevik
04.01.06 Innkalling til Kretsting i AOOK
02.01.06 Salg av russerkompass i Norge
14.12.05 Resultater fra 2005
16.11.05 Momskompensasjon på tjenester for 2004
14.11.05 Skogsjentenes hederspris og seminar om spillemidler
04.11.05 Ski-o-samling for ungdom 14-19 år og eliten
31.10.05 Skogsjentenes hederspris
24.10.05 Høstsamling for alle 13-16 åringer
20.10.05 Grunnkurs Trener, Trener I og Trener II
20.10.05 Invitasjon til Grunnkurs i kartfremstilling
20.10.05 Invitasjon til seminar om spillemidler
17.10.05 Kurs om kosthold for idrettsutøvere
14.10.05 Invitasjon til seminar
15.09.05 Den Store Kurshelgen 29. - 30. oktober 2005
10.10.05 Referat fra lagledermøtet
10.10.05 Guro Flatekval til topps i Junior European Cup
10.10.05 Tre AOOK løpere ble nr 2 i Verdenscup stafett-finalen
27.09.05 Gildesprinten på Langhus
27.09.05 Kveldskurs i Arrangement og arrangementsutvikling
26.09.05 Seier til Anne Margethe Hausken i Craftcupen
25.09.05 Gull til Ingunn Hultgreen Weltzien
15.09.05 Den Store Langturhelgen 17. – 18. september
15.09.05 Kurs om idrettsskader tirsdag 20. september 2005
20.09.05 Innkalling til lagledermøte
11.09.05 Gull til Nydalen i damestafetten
09.09.05 NM-uka - flere medaljer til kretsens løpere
01.09.05 Innkalling til lagledermøte
22.08.05 Bilder fra Hovedløpet og O-landsleiren
01.09.05 NM senior langdistanse - påmeldte og reservesliste
09.08.05 Kretsenes grunnkvoter for NM
27.07.05 Bilder fra sommersamlingen
26.07.05 Hovedløpet og O-landsleir 30. juli – 4. august
26.07.05 Åpen NOF-samling på Sørlandet 9.-12. august
26.07.05 Olav Lundanes verdensmester i orientering!!!!
25.06.05 NM-forberedende samling for juniorer 4. - 5. august
25.06.05 Gull til Ingunn Weltzien i NM Sprint
23.06.05 NOF-seminarer under O-Festivalen
15.06.05 Mjøs-o inviterer til ungdomssamling
13.06.05 Syv AOOK løpere til junior-VM i Sveits
01.06.05 Hovedløpssamling 27. - 29. juni
20.05.05 Trener III-kurs i orientering 
19.05.05 Søknad til Gildefondet - 2. runde 
30.05.05 Seier i Interkretskampen !!! 
30.05.05 Mange fine 'kretsresultater' i NOM
26.05.05 Rekrutteringsmidler 2005
26.05.05 Interkretskampen 2005
24.05.05 Temakveld for kartledere tirsdag 31. mai
24.05.05 Har du lyst til å være  trener på O-landsleiren 2005?
23.05.05 FINN FRAM-dagen 29. mai  - finner jeg fram??
18.05.05 Ekstramidler til rekruttering 2005
03.05.05 NOFs sommerleir
03.05.05 NOM-testløp relevant dagsamling 5. mai
03.05.05 Kretstreninger juniorer
02.05.05 Anne Margrethe Hausken vant sprintfinalen i Surrey Hills
02.05.05 5. plass til Marianne Andersen i VC langdistanse
02.05.05 Økonomiske tilskudd fra NOF,  aktiviteter barn og ungdom
28.04.05 Midler til skolekartprosjekt i Oslo 2005
21.04.05 Skogsjentenes hederspris
14.04.05 Tur-o brosjyre
13.04.05 NOFs Videokonkurranse
13.04.05 www.opn.no - Orientering på nett
11.04.05 Spillemidler til utstyr
10.04.05 Vitalturen åpnet lørdag 9. april
09.02.05 Spennende Idrettskonferanse
20.01.05 Informasjonsmøte for nye ledere
11.01.05 Gildefondet
10.01.05 Gull til Stine Hjermstad Kirkevik
 06.01.05 EM 2008 
 04.01.05 Hanne Staff - Årets idrettsutøver på Romerike
03.01.05 Kretsting 10. februar 2005
27.12.04 Gildefondet 2005
27.12.04 Åpningen av Friluftslivets år 2005
13.12.04 Interkretskamp 2005 - innbydelse (oppdatert)
13.12.04 Sommersamling for D/H 13-16 - en helt ny opplevelse
09.12.04 DVD/video fra Hovedløp/O-Landsleir 2004
18.11.04 Kretstreninger junior i 2005
15.11.04 Grunnkurs Trener og Trener I kurs
25.10.04 Skogsjentenes hederspris
21.10.04 Høstsamling for 13-16
11.10.04 Lene Bergersen fra Asker SK vant i Junior European Cup
30.09.04 Ungdomsserien 2004 - sammenlagt
20.09.04 Asker SK vant Ungdomsserien
20.09.04 GULL til Hanne Staff på mellomdistanse !!!!
16.09.04 GULL til Bjørnar Valstad i VM idag !!!!!!!!
16.09.04 Hanne Staff sølv under dagens langdistanse i VM
13.09.04 Stor deltakelse under helgens O-trollsamling
13.09.04 Stoltzekleiven opp
13.09.04 Harry Lagerts NattCup
09.09.04 Finalen i Ungdomsserien 2004
09.09.04 Rekorddeltakelse på O-trollsamlingen
06.09.04 Lagledermøte 21. september
02.09.04 O-troll samling og Rekruttenes Holmenkolldag
02.09.04 Sprint Km for AOOK
23.08.04: Gull til Hanne Staff og Bækkelaget i NM
16.08.04: 7 medaljer hvorav 3 gull i hovedløpet
12.08.04: Uttak, NM lang sr 2004
05.08.04: Terminliste / løpssøknader neste år
03.08.04: Informasjon til deltakere i Hovedløpet /OLL
08.07.04: AOOK inviterer tur-o-kontkater til temakveld
22.06.04:  Sommersamling 13-16 - mer info
22.06.04:  Uttak NM klassisk distanse 2004
17.06.04:  NM forberedende samling junior
17.06.04:  EM, junior-VM og Nordic Meeting
14.06.04:  Grunnkurs kartfremstilling
04.06.04:  Gildesprinten er i gang
01.06.04:  Klar seier i helgens interkretskamp
16.05.04:  Uttaket til Interkretskampen
14.05.04:  Sommersamling D/H 13-16
06.05.04:  Åpen kretssamling for juniorer
26.04.04:  Raumar o-lag nr 3 i 10-milas ungdomsstafett
13.04.04:  Invitasjon til kurs i Pre-O
01.04.04:  Priser til Vidar Benjaminsen og Anne Margrethe Hausken
25.03.04:  Invitasjon til Grunnkurs i kartframstilling
25.03.04:  NOF utlyser fotokonkurranse og videokonkurranse
22.03.04:  Bilder fra helgens 13-16 samling
12.03.04:  Treningssamlinger D/H13-16 og junior 19. - 21. mars
08.03.04:  Lagledermøte
04.03.04:  Treningssamlinger D/H13-16 og junior 19. - 21. mars
02.03.04:  Kartmøte i Oslo i regi av NOF
02.03.04:  KM i ski-orientering 13. mars
13.02.04:  Tilskuddsordninger for barn og ungdom 2004
05.02.04:  Kretssamling for D/H 13-16
03.02.04:  Temakveld med rundt 60 deltakere
28.01.04:  Gildesprinten 2004
12.01.04:  Vintercup
 

Gamle nyheter fra 2002 OG 2003 sortert på tema:

29.08.03:  Invitasjon til LAGLEDERMØTE torsdag 18. september kl. 19.00 
04.04.03:  Referat fra LAGLEDERMØTE tirsdag 25. mars
07.03.03:  Invitasjon til LAGLEDERMØTE tirsdag 25. mars kl. 19.00 
07.03.03:  Protokoll fra kretstinget
02.12.02   Referat fra NOFs kretsledermøte , endringer i konkurransereglene for 2003 m.m , les her
19.04.02    Årsberetning og  protokoll fra kretstinget 

Rekruttering:
26.09.03:  Ungdomsserien 2003
08.09.03:  Gildesprinten 2003
21.08.03:  Innbydelse til Høstferieleir 29.sept - 2. okt for 9-12-åringer
20.03.02    Info om og rapportskjema for skoolesprinten
15.03.02    Innbydelse til o-troll leir

Treningssamlinger , mesterskap, interkretskamp
22.12.03:  Ungdomstrening og løypelegging for unge
10.11.03:  Rankinglisten 2003
25.08.03:  NM senior klassisk 2003 - uttak Akershus og Oslo
31.07.03:  Kretsens grunnkvoter for NM klassisk distanse 2003. Rundskriv fra NOF
28.07.03:  Sommersamling for juniorer på Savalen 1. - 5. august. Oppdatert program og deltakeroversikt
23.06.03:  Hovedløpet og O-landsleiren 2003.  Brev til løpere og deltakere på leiren fra AOOK
20.06.03:  Deltakerlisten til sommersamlingen 29. juni – 2. juli finner du her
03.06.03:  Sommersamling for juniorer på Savalen 1. - 5. august. Innbydelse
02.06.03:  Fremdeles plasser ledig på juniorersamlingen lørdag 31. mai 2003. Innbydelse. Påmeldt
23.05.03:  NOFs Sommersamling for 17-25 år i Bø i Telemark 30. juni til 4. juli. Innbydelse
19.05.03:  Laget til interkretskampen er nå klar. uttak og informasjon til løpere.
15.05.03:  Åpen kretssamling for juniorer fra Letohallen lørdag 31. mai 2003. Innbydelse
12.05.03:  Interkretskampen 30/5 til 1/6 informasjon Innbydelsen  Annen info, se her.
02.05.03:  Sommersamling 13-16 år, søndag 29. juni – tirsdag 1. juli. Innbydelse
12.03.03:  Innbydelse til vårsamling for 13-16 i Fredrikstad. Deltakerliste finner du her.
06.03.03:  Innbydelse til junior vårsamling i Fredrikstad 4-6 april.
05.03.03:  Innbydelse til vintersamling for 13-16 år, lørdag 22.mars
20.01.03:  Innbydelse til junior vintersamling på Fossum 5. mars
02.12.02   Oppdatering av trenings/konkurransesidene for 2003, bl.a samlinger , uttaksløp, kretsranking m.m
02.12.02   Sluttresultat kretsranking 13-16
29.09.02    NM natt og junior-NM stafett.Alle resultater her   
10.06.02    Flott seier til AOOK i Interkretskampen. Alle Resultater finner du her

Kurs
22.12.03:  Løypeleggerkonkurranse for ungdom
21.08.03:  Innbydelse til kurs 24-25. okt: Naturen - en arena for og tøffe ungdomsaktiviteter?
21.08.03:  Innbydelse til kurs Pre-O
02.06.03:  Seminar for alle mellom 18-25 år - Norges Olympiske Akademi -21.-24. august.
21.01.03:  Innbydelse til O-seminar 8. mars - Her finner du flere av presentasjonene
24.10.02    Innbydelse til Trener I kurs i orientering. 
15.03.02    Innbydelse .Kurs 6.-7. april. 
14.03.02    Innbydelse, lagledermøte 20. mars
05.02.02    Innbydelse til temakveld O-cad 21. mars
25.02.02   O-cad kurs 8.0 11. mars 
01.02.02    Innbydelse til temakveld eTime.  

Kart
17.04.02    Avtaledokumenter for kartarbeid  
Retningslinjer for kartarbeid ( år 2000 worddokument for nedlasting 200kb )

Teknisk
02.12.02    Kontrollører K-løp 2003